Pilates         kurse vor ORT

Die Kurse sind für Frauen und Männer mit oder ohne Pilates Kenntnisse, jung oder älter. Einen Kurs besteht immer aus einem Block mit 10 Lektionen. Kurseinstieg ist aber jederzeit möglich.  In den Schulferien findet jeweils kein Kurs statt.

​Der Gruppenunterricht wird in den Schwierigkeitsgraden Basics und All Levels angeboten.

aktuell  2  Lektionen

Emmenbruecke                                mIttwoch 20:10-21:10                    CHF 190 (10 Lektionen) ​               All Levels

November      29
Dezember      6

Neue 10  Lektionen

Emmenbruecke                                mIttwoch 20:10-21:10                    CHF 200 (10 Lektionen)​              All Levels

Dezember      13 / 20 
Januar      10 / 17 / 24 / 31
Februar      21 / 28
Maerz      6 / 13

Anmeldung   Pilates      EmmenbrUeck

 Pilates         Kurse Online

5 Lektionen aufeinanderfolgend - pro Woche eine Lektion. Die Intensität wird von Lektion zu Lektion erhöht. Die Kurse sind für Frauen und Männer mit oder ohne Pilates Kenntnisse, jung oder älter.​

PILATES goes STRENGth 

5 Wochen Programm    

 Kurs ab Februar 2024    

Fit, gesund und stark in den Winter starten.

PILATES GOES BIKINI

5 Wochen Programm    

 Kurs ab Mai 2024   

Fit, gesund und stark in den Sommer starten.

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