5 Wochen Workshop mit knackigen Intervallen gespickt. Es werden Übungen aus dem bekannten Pilatesrepertoire mit Übungen aus dem funktionellen Krafttraining und Cardioeinheiten kombiniert.
Orientiere dich in deinem Leben. Bist du verheiratet und hast Kinder, vielleicht noch ein eigenes Haus? Und was sind deine nächsten Ziele, Wünsche und Träume? Wohin soll dein Lebensweg dich führen? Finde es heraus. Ich helfe dir dabei.